你好：现在有许多减肥方法，一些方法都是需要同时节食来实现，爱美之心人皆有之，你的想法和愿望可以理解，但肥胖是除遗传或脂肪代谢障碍等原因外主要与以下几个不良习惯有关，一是长期大量饮酒，二是饮食不当，喜食高脂肪、高热量的食物，如肉类，肥腻食物，烧烤，油炸食品等。三是缺乏运动，四是某些药物所致，故而减肥建议从以上几方面着手实现减肥的目的，不主张通过节食、抽脂或是减肥药其他减肥产品来减肥，那样会给你健康带来危害，得不偿失，健康还是第一位的。抽脂无减肥作用想要作抽脂的人应有一个观念，就是抽脂手术仅能消除身体某些部位的脂肪，以改善身材曲线为主要的目标，为顾及身体健康与手术的安全性，并不适合减肥的目的。对于身体过于肥胖者，应该询问医师及营养专家，寻求正确的减肥方法，靠均衡的饮食与适当的运动，来达到消瘦而又不危害身体健康的结果。

吸脂手术属于三级手术，只要是手术都无法避免出现疼痛感，吸脂手术注射麻药后会有轻微的痛感，但是在可以忍受的范围内，如对疼痛较为敏感也可以选择全麻手术，手术后一周内会有较为明显的疼痛感，这也是吸脂手术为煎熬的时期，因此前三天需要静养，三天后可以做一些简单的动作。一般情况下疼痛会在一周左右时间后逐渐消退，术后一个月后基本不会感到疼痛。