大腿抽脂一般需要3-6个月的恢复期，术后恢复时间长短要根据个人身体素质、治疗效果和后期护理。

由于抽脂是通过过负压方式来进行，一般对皮肤会造成一定的损伤，需要多加休息，并且要注意做好防护准备，一般抽脂后需要注意防晒，避免被阳光折射，而引起皮肤颜色产生变化，还要使用瘦腿裤，保护腿型的变化还有腿部弹性，后是需要定期锻炼腿部，才有利于腿部肌肉恢复。

恢复期间养成良好生活习惯，禁止熬夜，乱吃药物等，饮食上应该以清淡为主，补充蛋白质，才有利于恢复。