我个人不推荐您去吸脂,但您已吸脂不可以吃雪糕,请注意1、吸脂手术以后不要暴饮暴食,平时的饮食尽量要清淡一点,不要吃富含脂肪的食物,也不要吃生冷及辛辣刺激的食物,可以多吃水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、火龙果、冬瓜汤、紫菜蛋花汤、豆腐鱼汤等
2、吸脂术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,
3、吸脂手术以后要注意保护吸脂的地方,避免受到强烈挤压,从而影响手术效果,手术以后不要做激烈运动。
我个人不推荐您去吸脂,但您已吸脂不可以吃雪糕,请注意1、吸脂手术以后不要暴饮暴食,平时的饮食尽量要清淡一点,不要吃富含脂肪的食物,也不要吃生冷及辛辣刺激的食物,可以多吃水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、火龙果、冬瓜汤、紫菜蛋花汤、豆腐鱼汤等
2、吸脂术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,
3、吸脂手术以后要注意保护吸脂的地方,避免受到强烈挤压,从而影响手术效果,手术以后不要做激烈运动。
我个人不推荐您去吸脂,但您已吸脂不可以吃雪糕,请注意1、吸脂手术以后不要暴饮暴食,平时的饮食尽量要清淡一点,不要吃富含脂肪的食物,也不要吃生冷及辛辣刺激的食物,可以多吃水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、火龙果、冬瓜汤、紫菜蛋花汤、豆腐鱼汤等
2、吸脂术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,
3、吸脂手术以后要注意保护吸脂的地方,避免受到强烈挤压,从而影响手术效果,手术以后不要做激烈运动。
陈磊- 北京加减美整形门诊部 - 住院医师| 2020-08-09 16:44你好:吸脂术是一种辅助减肥的手段,减肥控制体重必须管住嘴,迈开腿,否则很容易反弹的。雪糕这种含糖食品尽量不要吃的,普通水果都可以吃,主要是要控制好量,汤也可以适量喝的,尽量别吃含脂肪、糖多的糖汤。要合理控制每天饮食总量,食物多样化营养搭配均衡,别吃糖、糕点、蜜食及含糖饮料等,别吃油炸食品、方便食品、快餐及巧克力等,同时加强运动锻炼逐渐增加运动量,使每天摄入总量小于消耗量,长期坚持下去,慢慢就会控制好体重减肥的,通过练习瑜伽等美体瘦身;健康快乐生活!
你好:吸脂术是一种辅助减肥的手段,减肥控制体重必须管住嘴,迈开腿,否则很容易反弹的。雪糕这种含糖食品尽量不要吃的,普通水果都可以吃,主要是要控制好量,汤也可以适量喝的,尽量别吃含脂肪、糖多的糖汤。要合理控制每天饮食总量,食物多样化营养搭配均衡,别吃糖、糕点、蜜食及含糖饮料等,别吃油炸食品、方便食品、快餐及巧克力等,同时加强运动锻炼逐渐增加运动量,使每天摄入总量小于消耗量,长期坚持下去,慢慢就会控制好体重减肥的,通过练习瑜伽等美体瘦身;健康快乐生活!