臀部抽脂疼吗

  • 徐航 提问于 2020-08-09 09:33
臀部抽脂疼吗

6 个回答

对于男士臀部吸脂这个问题一定要重视。你提到男士臀部吸脂的问题,为你解答如下。现代人应追求真正的时髦,不要有肥大的臀部和肚子,隐隐看到即可。臀部超过标准的男性不一定通过吸脂手术,可以每天坚持做体操,这样可以减去多余的脂肪。

(1)挥腿:左侧靠近椅子背站立,左手抓住椅子背,这样可使操练方便,此时右腿用力向前、向上、向右摆,做I0次。然后移动椅子的位置,并挥动左腿。呼吸要均匀,活动量尽量大,以便使臂部肌肉承担足够的负荷,挥腿范围尽量宽,这节操能使臀部减肥。

(2)跨腿:右侧卧,右臂屈肘成直角,手心向下,左手掌在齐腰处扶地,支撑大腿用力使身体离开地,上体和腿在一条直线上。然后放下大腿,并右侧躺下。重复I0次。然后左侧卧,在另一侧做同样动作10次。这节操能使大腿和臀部减肥。

(3)转腿:坐在地上,屈膝,脚绷紧,脚掌尽量靠近大腿。手掌从后面撑地,在该姿势下缓慢将双膝向左转和向右转,尽量触地。重复10-20次。这节操能使臀部减肥。

(4)用臀部行走:坐在地毯上,膝盖伸直,手向前伸展,抬头,伸右手,并以臀部移动带动右腿,向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作,这样向前移动两三次逐渐加大距离。可使臀部和腹部减肥

刘会芳

已认证

- 北京加减美整形门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-08-09 17:16
臀部抽脂疼吗

对于男士臀部吸脂这个问题一定要重视。你提到男士臀部吸脂的问题,为你解答如下。现代人应追求真正的时髦,不要有肥大的臀部和肚子,隐隐看到即可。臀部超过标准的男性不一定通过吸脂手术,可以每天坚持做体操,这样可以减去多余的脂肪。

(1)挥腿:左侧靠近椅子背站立,左手抓住椅子背,这样可使操练方便,此时右腿用力向前、向上、向右摆,做I0次。然后移动椅子的位置,并挥动左腿。呼吸要均匀,活动量尽量大,以便使臂部肌肉承担足够的负荷,挥腿范围尽量宽,这节操能使臀部减肥。

(2)跨腿:右侧卧,右臂屈肘成直角,手心向下,左手掌在齐腰处扶地,支撑大腿用力使身体离开地,上体和腿在一条直线上。然后放下大腿,并右侧躺下。重复I0次。然后左侧卧,在另一侧做同样动作10次。这节操能使大腿和臀部减肥。

(3)转腿:坐在地上,屈膝,脚绷紧,脚掌尽量靠近大腿。手掌从后面撑地,在该姿势下缓慢将双膝向左转和向右转,尽量触地。重复10-20次。这节操能使臀部减肥。

(4)用臀部行走:坐在地毯上,膝盖伸直,手向前伸展,抬头,伸右手,并以臀部移动带动右腿,向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作,这样向前移动两三次逐渐加大距离。可使臀部和腹部减肥

刘会芳- 北京加减美整形门诊部 - 主治医师| 2020-08-09 17:16

吸脂前应该做相关身体检查,应该保证心脏没有问题,血压不高,肺部没有疾病,近期没有服用与手术有关的药物,应该在身体健康的状况下进行吸脂手术,不会太疼的。

陈国伟

已认证

- 常德爱思特医疗美容医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-08-09 09:39
臀部抽脂疼吗

吸脂前应该做相关身体检查,应该保证心脏没有问题,血压不高,肺部没有疾病,近期没有服用与手术有关的药物,应该在身体健康的状况下进行吸脂手术,不会太疼的。

陈国伟- 常德爱思特医疗美容医院 - 副主任医师| 2020-08-09 09:39