对于正常的恢复期，大腿吸脂1个月之后肯定比术前是要细，但有些患者觉得过段时间突然腿又变粗，这就是涉及到吸脂恢复期，吸脂完全恢复至少半年，在前1-2个月的时候会出现反复。主要是因为吸脂之后消肿过程会反复、静脉淋巴回流的障碍、包括穿着塑身裤，都会影响不同时期的腿的粗细变化。而且在术后求美者往往会过度关注吸脂部位，在视觉上和心理上都会出现时粗时细的想法，但总体而言，在1个月的时候是已经比术前要细，需要求美者耐心恢复至少半年。

主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。

猪肉的脂肪含量高，含有可以快速长肉的激素，应吃羊肉，麻雀肉，狗肉，兔肉牛肉等。