如果想瘦身，建议健康瘦身，通过控制饮食和加强锻炼的方式。但是如果对以上方法已经绝望，还有一种抽脂方法可以选择，这种方法使用几十年，手术方法相对比较成熟和安全，并且在麻醉下进行，基本上可以做到少痛或者无痛。这种方式比较大的优点是想瘦哪里就瘦哪里。比如腰腹部、大腿、上臂，甚至脸上觉得脂肪多，都可以通过这种方式进行减肥和瘦身，并且这种方式不只能够减肥，还能够雕塑局部线条。打个比方，有位姑娘已经很瘦了，但仅仅腰部线条还差点，可以通过这种定向吸脂的方式达到修饰局部线条的效果。