你好，根据你的描述，可能由于营养好，活动少，脂肪容易堆积在腰腹部及大腿的内侧。抽脂减肥只要不发生感染，一般不会返弹，建议管住嘴，迈开腿，每天有氧运动半个小时以上，才是安全的减肥方式。

吸脂手术可以短时间内达到局部减脂瘦身的效果，但可能存在头晕、恶心、皮肤凹陷等术后并发症，而且对无菌条件要求严格，否则容易造成感染。望慎重考虑。另外全身抽脂范围太大，危险性较大，一般美容机构不会一次性进行全身抽脂的。