可通过吸脂手术迅速减肥哦。腰身是一个即使通过锻炼也不能起到瘦身作用的部位。腰部与臀部之间的赘肉就像呼拉圈一样粘附在腰上，通常被称为腰围火腿，这种情况下吸脂术就可以取得很好的效果，而且这一部位除了吸脂手术外

你好，我希望你不要去做吸脂手术，这是有危险的，万一反弹了更加胖怎么办。如果你要去希望你能到正规大型的医院做手术，在饮食方面，多吃鲜鲜水果和蔬菜，不要吃油腻辛辣的食物。要戒烟酒这是必要的。每天坚持锻炼身体，提高免疫力。