腰腹部抽脂手术之后，建议你多吃一些高蛋白的食物，例如豆腐，鸡蛋，牛奶等等，有助于提高你新陈代谢，对伤口的恢复有很大的帮助，少食用高脂肪的食物。

腰腹抽脂术后应多吃新鲜蔬菜水果，如猕猴桃、苹果、火龙果等，既不会堆积脂肪，也能补充大量的营养元素，包括氨基酸、蛋白质等，使腰腹吸收更快。