吸脂术后饮食无特殊要求，应避免进食辛辣刺激、油腻食物，多食膳食纤维高的食品，膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。若抽脂后仍然无法控制进食过多油脂性食物，可导致反弹。人体脂肪细胞数量相对恒定，若未注意控制饮食，易导致脂肪细胞体积增大。吸脂后可再次发生局部脂肪堆积，引起吸脂后反弹。

吸脂术后在饮食上要尽量避免油腻、辛辣和生冷硬的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、海鲜和油腻的汤类等，可选择清淡、易消化的食物，例如粥、面食等，同时要多吃富含维他命的食物和新鲜水果蔬菜。