如果要减肥、健美的话，不建议吸脂也不建议吃减肥药。因为都是治标不治本的。

减肥药是按补充剂出售的，其安全性和效果得不到保证。从效果上看，这些快速减肥法中，只有极低卡路里饮食和减肥手术是真正有效的。减肥药如果想达到声称的效果，只能依托节食和锻炼，说起来是节食和锻炼的功劳。另外吸脂虽然局部脂肪减少了，但是身材却不见得变美多少。

v做吸脂手术可以减轻体重，不过很多求美者都担心术后会反弹，那么做吸脂手术会反弹吗？下面就由中国医学科学院整形外科医院的宋主任来讲解一下。

通常做完吸脂手术以后，我们是把脂肪拿走了，相对来说成人的脂肪它是比较恒定的，但这种情况下就是我们拿掉多少脂肪，它是相而言是恢复的比较好。但是如果是病人有不注意饮食，他也有发生肥胖的可能，但是相对来说比减肥药的复发或者是肥胖来说是低很多，因为它毕竟是拿掉了一部分脂肪，不是减肥药那种脱水的处理，因为脂肪细胞是恒定的，当你拿掉了一定的脂肪量以后，它的反弹或复发要肯定要小很多。