你好，依据你的描述，吸脂后一般在一个月就可以去健身房的，但是只能做一些比较轻的活动。如果等到彻底恢复之后，基本在三个月再可以做一些动作比较大的锻炼，在去健身房之前必须去医院进行检查，在医生的指导下，然后再进行深度的锻炼，就是可以的。