你好很高兴为你解答问题。采用吸脂减肥的方法，主要的就是在吸脂以后避免食入脂肪量过多的食品，尽量选择一些高蛋白的食品，防止脂肪摄入身体，可以多吃一些素食，避免脂肪增加，才能够达到减肥比较好的效果。吃肉也可以，不可以多吃掌握好量。

脂肪抽吸术后的妇女不能吃肉类和富含能量的食物，如：零食中的巧克力，可以吃一些清淡的蔬菜和新鲜水果，抽脂后要补充营养，还要多吃一些豆制品、红枣、黑米等，不要喝碳酸饮料，要保证充足的睡眠。