其实针对瘦腿针和抽脂的选择不需要过于纠结，因为瘦腿针的适合人群和抽脂瘦腿的适合人群都不是不一样的，当你弄清楚你适合哪一个就知道是抽脂好还是打瘦腿针好了。但很多人不清楚瘦腿针和抽脂瘦腿的适应人群，下面就带大家来进行了解~

1、根据适合人群进行选择

瘦腿针：瘦腿针主要是针对肌肉型的腿部进行瘦腿，那么如何判断自己是不是肌肉型的腿呢?爱美者踮脚站起，如果能捏起来部分比较少那么就是属于以肌肉为主导的腿部，这种情况下想要瘦腿的话，爱美者可以考虑选择瘦腿针。

抽脂瘦腿：抽脂瘦腿适合BMI30以下的，腿部在踮脚时能捏起3.5cm厚度脂肪的人。如果不符合这个条件，那么一般是不建议进行抽脂瘦腿手术的。如果不是全身过度肥胖的人群，而是单纯想要改善身体腿部脂肪堆积状况的人，那么是可以进行抽脂瘦腿手术的。

2、瘦腿原理的不同

瘦腿针：瘦腿针的瘦腿原理主要是通过注射小剂量的肉毒毒素来麻痹和松弛小腿肌肉，从而让人感受到腿部曲线的变化，从而达到瘦腿的效果。

抽脂瘦腿：抽脂瘦腿的宣传名称多种多样，但目前在操作技法上都是采用手工操作，用抽脂针负压抽吸脂肪的方式来吸走腿部一定量的脂肪。

目前这两种瘦腿方式都是比较不错的，不过针对不同的原因，要去做不同的选择。如果是肌肉类型的腿粗，那么就应该选择瘦腿针，如果是踮起脚的时候脂肪有3.5CM左右厚度的人，推荐去做抽脂。