以你的情况，如果打算进行面部的手术，一定要到当地的三甲级医院美容科进行咨询，避免出现局部感染或者是，对以后产生影响。

像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。坚持吧