女性的小腿如果粗状可能会影响穿裙子的效果，如果女性朋友的小腿粗壮，穿高跟鞋也会很难看。同样，生活中有很多肥胖的女性朋友选择抽脂减肥的方式，对身体上不满意的部位进行局部抽脂，由此可以迅速的达到理想的尺寸。那么，如果小腿粗可以抽脂吗？

女性的小腿如果粗状可能会影响穿裙子的效果，如果女性朋友的小腿粗壮，穿高跟鞋也会很难看。同样，生活中有很多肥胖的女性朋友选择抽脂减肥的方式，对身体上不满意的部位进行局部抽脂，由此可以迅速的达到理想的尺寸。那么，如果小腿粗可以抽脂吗？

随着“瘦身”观念的风行，全世界的美容手术业也努力朝这方面开发，可以提供局部抽脂的手术，想瘦哪里抽哪里，可以说是很方便快捷的减肥方式，但随之而来的，也有很多后遗症和副作用，比如抽脂后，手术区会有不平整、不对称感等，还会因人而异的产生一系列的皮肤痒、过敏等现象，所以对于小腿粗可以抽脂吗这个问题，答案是否定的。很多美容医生其实都不会推荐抽脂减肥，只因对于健康来说，这并不是长久之计。既然小腿粗不可以抽脂瘦下来，下面介绍几种瘦小腿的方法，可以健康的塑形小腿曲线。

1、  拉伸按摩法

每天工作结束后，可以对小腿进行拉伸与按摩，可以让小腿肌肉得到有效的放松与彻底的休息。按摩同时可以的搭配精油，可以使按摩效果更加理想。

2、  睡觉抬高小腿

生活中有很多需要站立的工作，这类人群在每天睡觉时可以将小腿垫高，让血液顺利回流，减少小腿肿胀的情况。

3、  运动法

小腿粗的原因有很多种，如果是脂肪堆积过多的原因，可以适当配合有氧运动来达到减脂的目的，比如游泳、慢跑都可以运动到腿部脂肪，但需要格外注意的是，在每次运动之后，需要对腿部进行适当的拉伸，这样才会使小腿的肌肉线条更加完美，也可以改善小腿粗壮的问题。

吸脂手术费用比较高，另外适合于特别肥胖，不能严格控制饮食以及运动的人，另外有疤痕体质的人不要做吸脂手术，建议你严格控制饮食以及每天适当的运动，可以游泳，骑自行车按摩将小腿变细。