如果你比较胖，并且是腹部，腰部比较肥胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢障碍，如果减肥学，除了多做有氧运动，少吃饭以外，还需要从调理内分泌入手才会有效果。

腹部吸脂手术后口服消炎药3-5天，一般来说一周左右的时间会逐渐消肿,通常在1-2周时拆线。如果身体状况良好可以在术后2周就恢复正常工作，恢复缓慢的则需要休息4周，术后要坚持穿3个月塑身衣，彻底恢复需要3-6个月的时间。