一般做了腰腹部吸脂后三个月就能恢复自然了。为了效果更长久，术后除了正常饮食外，辛辣，刺激性食物尽可能少吃。需要穿一定时间的塑身衣，恢复期间避免阳光暴晒腰部。适当进行些调养等。建议你等完全恢复之后再去做拉皮手术，会更加稳妥一些。

你好，超声吸脂术是利用高能低频超声波的物理化学效应选择性地破坏皮下脂肪组织，生成脂肪乳化液后再用负压吸引将其抽出体外的一种吸脂方法。该手术后术后7天左右受术者需要复诊，愈合良好后拆除切口缝线。