你好，青春痘是由于青春期内分泌紊乱而引起的，会随着年龄的增长慢慢淡化。

意见建议：建议你规律睡眠，尽量避免熬夜，少吃油炸油腻辛辣易上火的食物，多吃蔬菜及清淡的饮食，积极参加体育锻炼有利于身体，尽量避免涂抹激素多的化妆品。

痘痘产生的主要原因是人体内雄性激素水平过高引起的，皮脂腺分泌旺盛造成的症状，意见建议您内服中药清除体内热毒,调理内分泌可,多喝水少食辛辣和油腻食物，避免化妆品的刺激，多用温水洗洗，另外注意面部的卫生，用硫磺洗剂会有帮助。

面部长青春痘，通常是由于青春期性激素分泌旺盛，导致，皮脂腺分泌过多，堵塞腺管引起的，是一个皮肤改变。首先要注意面部清洁卫生，早晚用冷盐水湿敷面部，避免辛辣刺激食物，以及一些油腻食物。规律作息，避免熬夜，可以有效消除青春痘。出现青春痘一定要注意避免挤压，容易造成感染，形成痤疮，如果青春痘比较严重，需要在个人同意的情况下口服避孕药，调整内分泌，可以有效改善

方法/步骤

蜂蜜

蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，午睡或者晚上睡觉前取少量蜂蜜点在痘痘部位，一觉醒来就消了很多，坚持效果更佳。

芦荟

将买来的芦荟，然后涂在痘痘的部位，20分钟后用清水洗净即可。

脸上红红的痘痘，有非常好的消炎效果，坚持效果更佳。

脱脂酸奶

将喝剩下的脱脂酸奶涂在长痘痘的地方，然后20分钟都洗净即可，痘痘就消退了不少。

注：用脱脂酸奶，不要用酸奶，因为养分过多，容易导致脸上长痘

黄瓜

黄瓜切片，然后贴在脸上，能促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的抗氧化作用，从而达到祛痘、祛痘印的效果。

蛋清

将鸡蛋的蛋清和淡黄分开，用蛋清涂在脸上，然后等干后用温水洗干净即可，能祛痘还能淡化痘印。