油性皮肤稍微有一点油的不要紧,如果油的比较厉害,可以口服异维a酸抑制皮脂间的分泌,如果只是轻度的油性,建议用二硫化硒洗剂。
有不少人皮肤属于油性皮肤,油性皮肤就是属于油脂比较旺盛,那么出的油比较多这样的人青年人多见,那么怎么改善,如果稍微有一点都不要紧,如果油的比较厉害,有一个药物比较好的焌油的药异维a酸口服就可以抑制皮脂间的分泌所以在比较严重的油性皮肤口服一些异维a酸是可以得到改善的,如果只是轻度的油性就建议用二硫化硒这个药是个洗剂洗洗它有抑制皮脂分泌的作用所以能够改善轻度的油性皮肤,重的就吃异维a酸,轻的就二硫化硒。
油性皮肤如何改善,很多人都有这个问题。因为每个人的皮肤是不是油性,是天生决定的。是个人的代谢的天生的遗传来决定的皮肤的状况。所以,要想彻底改变皮肤的状况,不太可能。只能通过护理,油性皮肤可以通过,比如少吃油腻的东西,少吃辛辣刺激的东西,可以多吃蔬菜水果,勤洗,一天多洗几遍,把油腻清洗掉。如果油腻到引起脂溢性脱发或者脂溢性皮炎或者是长痤疮这种情况,可以吃药物,减少出油的药物,也可以来改善。但是,这种治疗只是让病情好转减轻。如果不吃药,油性的状况还是存在的,不可能完全改变。油性皮肤只要不引起病变,没有明显皮肤的病变,也没有太大关系。
油性皮肤如何改善,很多人都有这个问题。因为每个人的皮肤是不是油性,是天生决定的。是个人的代谢的天生的遗传来决定的皮肤的状况。所以,要想彻底改变皮肤的状况,不太可能。只能通过护理,油性皮肤可以通过,比如少吃油腻的东西,少吃辛辣刺激的东西,可以多吃蔬菜水果,勤洗,一天多洗几遍,把油腻清洗掉。如果油腻到引起脂溢性脱发或者脂溢性皮炎或者是长痤疮这种情况,可以吃药物,减少出油的药物,也可以来改善。但是,这种治疗只是让病情好转减轻。如果不吃药,油性的状况还是存在的,不可能完全改变。油性皮肤只要不引起病变,没有明显皮肤的病变,也没有太大关系。
油性皮肤平时我们要注意,洗脸要用温水洗脸,然后平时生活要注意,生活有规律,饮食要注意多吃蔬菜多喝水,然后要保持大便通畅,饮食方面的话要注意,忌油,忌辣,忌甜的东西,因为这些东西甜的辣的油的东西,吃了以后体内油脂会分泌比较多。
油性皮肤平时我们要注意,洗脸要用温水洗脸,然后平时生活要注意,生活有规律,饮食要注意多吃蔬菜多喝水,然后要保持大便通畅,饮食方面的话要注意,忌油,忌辣,忌甜的东西,因为这些东西甜的辣的油的东西,吃了以后体内油脂会分泌比较多。
改善油性皮肤可以从以下几个方面入手,首先是补水保湿。皮肤之所以会出油,是因为当身体的水分不够时,身体就会透支皮肤的水分。皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分,所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤一定要注意及时补水,并做好保湿工作。其次是避免过度清洗,以免因清洗过多导致油脂反射性地分泌增多。第三是调节饮食和生活规律,饮食方面主要是尽量避免甜食,减少肉食,避免油炸及辛辣食物。避免熬夜,长期熬夜可导致内分泌紊乱,出现油脂分泌过旺。
改善油性皮肤可以从以下几个方面入手,首先是补水保湿。皮肤之所以会出油,是因为当身体的水分不够时,身体就会透支皮肤的水分。皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分,所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤一定要注意及时补水,并做好保湿工作。其次是避免过度清洗,以免因清洗过多导致油脂反射性地分泌增多。第三是调节饮食和生活规律,饮食方面主要是尽量避免甜食,减少肉食,避免油炸及辛辣食物。避免熬夜,长期熬夜可导致内分泌紊乱,出现油脂分泌过旺。
1.冷热水洗脸:先用热水洗脸让毛孔张开,可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右,过高的温度可能会使你的毛细血管扩张,造成更多的油脂分泌,所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品,但是用冷水洗脸的时候就不要用了,冷水就是为了让你的毛孔收缩,减少皮脂分泌。这种方法洗脸,一天至少早晚两次洗。
2.用活水洗脸:活水就是水龙头里的水,死水就是脸盆里的水,用脸盆洗脸容易长痘,因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒,小颗粒反过来可能堵塞毛孔,这样就长痘了,尤其是油性皮肤,毛孔粗大,更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况,油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
3.掌握擦脸的正确方法:其实比较好的擦脸方法就是不擦脸,自然风干,但是脸上湿漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部,沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤,还容易堵塞毛孔。
4.选择正确的洁面乳:油性肌肤主要是因为缺水,而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢?一般专家(我女友)的建议是,选择泡沫较少的洗面奶,大多比较温和,适合油性肌肤。另外,洁面乳比较好混合使用,可以同时准备两种洗面奶。
5.使用爽肤水:选择一个具有保湿效果的爽肤水,刚才已经讲过这个原因了,油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话,油性肌肤经常是粘哒哒的,爽肤水可以让你感觉舒服一点,保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌,可以说是一石双鸟了。
6.注意膳食:你可以尝试一下,吃一顿又辣、又油腻的大餐,然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤,你应当注意尽量不要暴饮暴食,少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等);如果你管不住自己的嘴,你可以在大餐一顿之后经常洗脸,清理掉过多的油脂。
1.冷热水洗脸:先用热水洗脸让毛孔张开,可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右,过高的温度可能会使你的毛细血管扩张,造成更多的油脂分泌,所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品,但是用冷水洗脸的时候就不要用了,冷水就是为了让你的毛孔收缩,减少皮脂分泌。这种方法洗脸,一天至少早晚两次洗。
2.用活水洗脸:活水就是水龙头里的水,死水就是脸盆里的水,用脸盆洗脸容易长痘,因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒,小颗粒反过来可能堵塞毛孔,这样就长痘了,尤其是油性皮肤,毛孔粗大,更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况,油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
3.掌握擦脸的正确方法:其实比较好的擦脸方法就是不擦脸,自然风干,但是脸上湿漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部,沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤,还容易堵塞毛孔。
4.选择正确的洁面乳:油性肌肤主要是因为缺水,而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢?一般专家(我女友)的建议是,选择泡沫较少的洗面奶,大多比较温和,适合油性肌肤。另外,洁面乳比较好混合使用,可以同时准备两种洗面奶。
5.使用爽肤水:选择一个具有保湿效果的爽肤水,刚才已经讲过这个原因了,油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话,油性肌肤经常是粘哒哒的,爽肤水可以让你感觉舒服一点,保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌,可以说是一石双鸟了。
6.注意膳食:你可以尝试一下,吃一顿又辣、又油腻的大餐,然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤,你应当注意尽量不要暴饮暴食,少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等);如果你管不住自己的嘴,你可以在大餐一顿之后经常洗脸,清理掉过多的油脂。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-30 09:49