随着现今人们对美丽的认知，也随着人们的压力变得极大，所以面部出现了众多现今社会存在的疾病，信息时代，大家看手机看电脑以至于用眼过度。在生活中我们经常会看到一些人的眼睛布满了红血丝，这确实是一件非常烦人的事情。红血丝的出现可能是多种原因导致的，可是如果它一旦出现了，我们应该怎么办呢?下面，就请跟随来一起了解一下吧!相信一定会给大家带来一些帮助。

眼结构示意图睫状充血则代表眼球本身的疾病。如角膜炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎、充血性青光眼等。 看充血部颜色的分布情况：如果离瞳孔近的部位颜色深，则为睫状充血。

眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。眼科专家提醒，通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时，结膜会充血。

古语云：“药食同源”，人体的各个组织器官就像是一个庞大的加工厂，摄入的食物经过消化吸收和分解就变成了人体所需要的各种重要物质，食物中富含的维生素、氨基酸、和矿物质等不但是人体的必需品，对眼疲劳引起的眼睛干涩疼痛不舒服等亦有良好的辅助治疗作用。如果糖尿病人眼睛干涩红血丝不舒服进行饮食方面的辅助治疗，可根据饮食热量计算摄入富含维生素A、B的含糖量少的食物，如：胡萝卜、菠菜、卷心菜、牛奶、大豆、各种粗粮等，同时饮茶也是一个良好的习惯，茶叶中的茶多酚能够减少电脑辐射，糖尿病人可适量饮用绿茶、菊花茶、决明子等。

日常如何注意眼部出现红血丝!

1、睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的红血丝.

2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。

3、减少干涩眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。

那眼睛里面有红血丝怎么办呢？

1、滴眼药水：眼睛红血丝比较严重的患者，可以选择使用眼药水来治疗，但需根据医生指导进行选择。建议每天滴一到两次，每次两滴左右，就可以缓解眼部出现红血丝的情况。但需要注意的是，滴眼药水之前一定要充分清洗手部，避免手部细菌意外进入眼睛，造成二次伤害，也使感染加重。

2、冷敷眼部：眼部出现红血丝的时候，可以采取冷敷的方法缓解症状。这个方法可以使眼部血管收缩，同时起到滋润眼睛的效果，即可以达到减轻红血丝的目的。具体方法是：闭上双眼后，用冰冷毛巾敷在眼皮上方，保持15分钟左右，一天比较好两次。或者使用敷眼睛的专用冰袋，在冰箱冰冻好之后直接敷在双眼上，也可以缓解红血丝的情况。

3、按摩舒缓眼部：按摩眼睛周围也可以消除红血丝，一般每次按摩10分钟左右，每天根据红血丝的情况，3~5次不等。或者是做眼保健操，按摩睛明穴、太阳穴、四白穴，这样可以刺激穴位，让眼部血液流动速度变快，同时也可以增加毛细血管的弹性。这样就可以减轻红血丝，同时还可以有明目保健的作用。

4、保持眼部洁净：不少患者眼睛出现红血丝，是因为受到了各种细菌病菌的感染所致，导致眼部血管充血。所以，保证眼部的清洁很有必要，平时也不要随便用手去揉眼睛，因为手上面携带着大量的细菌和微生物，这样都会感染到眼部。此外，如果灰尘、沙子等残留物进入到眼睛之后，也会因刺激导致眼睛细菌发炎，进而出现红血丝的情况。

出现红血丝问题，因为它发生的情况和发生的原因不同，所以出现这种情况，个人建议一定要看医生，因为自己在家做眼睛诊断，可能医学知识不够，真正的诊断要靠医生借助临床检测手段进行，当然如果诊断清楚，就要对症性用药。比如诊断是细菌性结膜炎，就要用一些抗菌素来局部治疗，局部点眼，眼科多数治疗都是局部治疗，局部用眼药控制症状，有抗过敏眼药，有抗病毒眼药和抗细菌眼药，根据情况不同进行对症处理。如果在临床上被医生诊断确实存在干眼造成的红血丝，通常要排除干眼原因，而干眼原因比较多，可能全身有一些免疫性疾病，这个要排除，要靠医生帮助来排除是否全身有这样的疾病，如果没有，只是单纯干眼，可能因为睡眠不足，或者电子产品用太多，这样的情况要排除这些因素，然后用一些保湿药物。

你好，结膜炎主要表现是眼睛异物感，烧灼感，痒，畏光，流泪，严重时眼结膜充血，水肿，渗出物，乳头增生，滤泡形成。原因主要是感染性，免疫性，化学性或者刺激性，全身疾病，不是单纯缺少维生素导致。治疗根据类型，对症眼睛滴眼药水，全身服用抗生素。食疗，建议平常进食富含维生素饮食，比如胡萝卜素，绿菜花，橄榄菜等。平时注意用眼。减少电子产品使用。