纤瘦的身材，苗条的s型曲线，很多女孩都梦想有这样的身材，的确，由于先天或者后天的因素，肥胖已经成为困扰很多女孩的重要因素，如何让自己瘦下来，是很多女孩关心的一个话题。

说到瘦身，很多人想到的第一选择是锻炼或者节食。诚然，通过锻炼和节食，消耗多余的脂肪能够让人瘦下来，其实有过亲身体验的朋友有过这样的经历，就是反弹的很厉害。而且很多女孩在长期锻炼的过程中，无法坚持下去而放弃导致瘦身失败。

不少人选择吸脂来达到快速瘦身的效果，但是不少人有过这样的担忧，吸脂到底靠不靠谱，瘦身效果如何?吸脂手术后多久可以恢复。

吸脂手术多久可以恢复?禾美嘉任学会院长说通常来讲，吸脂手术不需要多长时间来恢复，一般一个星期左右，但是有的可能需要一个月的时间，其实吸脂更多是微创手术，不会伤及皮下其他的组织，也不会伤及任何器官。因此本身不需要多上时间就可以恢复。

吸脂后对于吸脂处要注意清洁，不要感染伤口。可以冷敷加速伤口的愈合。

吸脂后可以穿弹力服一到三个月，适当的运动，加速血液循环。但是不适宜做剧烈运动导致伤口开裂，延长恢复期。

禾美嘉任学会院长提醒：吸脂一定要到正规医美机构就诊，保障手术安全

现在的整形美容手术都属于医疗类型的手术，只要是医疗手术都需要一定的时间来恢复身体，吸脂手术作为减肥手术的一种也是医疗的范畴，术后也需要一定的时间来恢复身体，这当然与求美者自身的身体状况和后期的保养也有很大的关系，大概在半个月左右以后大部分的肿胀已经恢复完成，要全部恢复得三个月左右的时间。

吸脂和一切医疗一样，都有一个肿胀恢复期。这段时间，完全可以正常生活、工作，大约两周后，70%的肿胀已经恢复，另外30%的肿胀则需较长的时间恢复。吸脂术是应用机械的方法，将皮下聚积的脂肪组织吸出，以达到治疗局部脂肪堆积，改善体形的目的。

目前常用的方法有负压吸脂，超声波吸脂，激光吸脂，电子吸脂，共振吸脂等。其中负压吸脂应用早，安全性高，使用广泛，效果可靠。其余方法是应用各种不同的能量，将脂肪细胞先击碎，再通过负压将脂肪吸出，操作比较省力，但由于无法将破碎的脂肪完全吸出，容易在皮下形成硬结，恢复时间较长，目前较少使用。吸脂术后当天会有脂肪膨胀液从切口流出，不宜剧烈活动。术后第一天术区有轻微疼痛。术后第二天可以恢复正常生活。

在做完抽脂手术恢复的时间内一定要注意保证足够的休息，多补充维生素和蛋白质，多吃清淡类的食物有助于身体恢复。