这个一般的话，要就医复查，要注意是不是局部的血液循环不好的问题，是不是皮下的出血的问题，要注意血小板的情况等，都是要检查看看的了。

建议你首先可以增加蛋白摄入。比如低脂奶，豆腐，鸡蛋蛋白，并且可以用生地或者是三七粉熬水饮用，可以起到活血化瘀作用，并且可以用黄道益活络油涂抹按摩，从下到上，从内到外按摩，也可以活血化瘀，消肿止血，另外热鸡蛋热敷患处，也可以起到消肿作用

在唐朝的时候，女孩子是以胖为美的，四大美人之一，杨贵妃就是微胖的身材。但是当今社会，女孩子的审美有了很大的改变，瘦才是王道，无论是身材多瘦的女孩子，也会对自己的身材不满意，比如觉得自己脸大，或者是小腿粗，大腿粗等等。

大腿粗的话，如果单纯靠运动效果似乎不是特别好，建议求美者可以做大腿吸脂术，哪里的脂肪多就吸哪里，这样效果会比较明显，且不会有危险。不过大腿吸脂术后的护理很重要，如果护理方式不对的话，可能会造成一些感染。对于大腿吸脂术可能很多求美者还不是特别了解，下面我们就来详细的了解一下大腿吸脂术可以分为哪几个部位进行的问题。

第一，大腿外侧：股外侧脂肪积聚常伴有膝内上方的脂肪增生。术前应详细检察股外侧脂肪的厚度，标画出脂肪的凸出程度。抽吸过程中注意不要抽吸臀凹陷处的脂肪，以免造成畸形。

第二，大腿内侧：股内侧部吸脂术：股内侧部肌肤较薄，脂肪松软，术中易出血且术后结果不如外侧部稳定。手术须注意的是不要抽吸太多的脂肪，以免两旁股部之间造成较大的空隙。

第三，膝内侧：膝部的脂肪积聚以膝内侧部多见，膝部脂肪抽吸较为轻易，才能进行充分的抽吸。