您好这位朋友，您的这种情况可以用一些乳房按摩和食疗使乳房丰满的，每天按摩乳房二十几分钟可以促进血液循环，对乳房有促进发育的作用，每天喝一杯豆浆喝吃一些富含胶原蛋白的食物猪蹄等，祝您健康

腿粗的女性经常会被人说是大象腿，其实就是指看起来肥胖不好看，这对于腿部肥胖的女性实在是很大的打击，因此她们都寄希望于腿部吸脂，那么腿部吸脂的优点有哪些？

肥胖是由脂肪体积的大小和脂肪数量来决定，而人体成年以后脂肪数量一定。和其他减小脂肪细胞体积的吸脂术不同的是，水动力吸脂通过减少人体体内脂肪数量来达到减肥瘦身，将少量脂肪细胞排除体外。

1、这一项手术的时间比较短，因此往往痛苦极为微小，能有效的减少反复的创伤，在短时间内就能恢复，整个手术只需要十几分钟。

2、这种手术的方法相对来说还是比较安全的，能够有效的促进伤口的恢复，看上去非常的自然。

3、腿部吸脂手术极为安全，哪怕使用麻醉，大部分的情况下都不是全麻，而且手术之后，往往针眼比较小，因此不需要缝线，在接受手术之后，很快就能够恢复，不影响到日常的生活。

术后注意事项：

1、一般而言，进行水动力吸脂后，大部分病人术后即可下床活动。

2、术后12—24小时，吸脂部位不会感觉疼痛。

3、2—8日内，身体会感觉轻微疼痛。

4、2—10日内，生活和工作须做轻微的限制和约束。

5、4—12周内就可看出吸脂的终效果。