腰腹抽脂手术效果能够保持多长时间是很多朋友比较关注的问题，不过具体时间不是一概而论的，保持时间长短跟个人护理有直接关系。如果手术以后能够保持局部皮肤的干净和卫生，做好消毒消炎工作，并且多休息，避免熬夜，饮食方面注意营养清淡，不吃油腻、热量高的食品，手术效果一般能长久维持，术后通常不会出现反弹。

但是，如果手术后没有养成良好的生活习惯，特别是饮食方面经常暴饮暴食，生活不够规律，经常久坐，会导致腰腹部脂肪再次堆积而出现反弹情况。

另外，要想维持更加稳定的手术效果，建议求美者手术以后建立与医生的沟通和联系，多反映自身情况，特别是饮食方面要注意节制，不要摄取过多高热量的食物。术后出现不良反应，要及时去做具体检查。

虽然身体肥胖是比较常见的现象，但是如果过度肥胖，对身体健康有比较大的影响，会导致高血压，高血糖疾病的发生，所以求美者可以通过饮食控制或者术后加强身体运动，来维持身体体重的平衡，长期坚持下来个人形象也会明显提升，并且还会增强个人自信心，对求职等都有好处。如果想要快速减肥，则可以做抽脂手术。