排油吸脂的方法或者食物

排油吸脂的方法或者食物

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排油的减肥方法就是使体内多余的脂肪排到体外,从而达到减轻体重的目的。排油减肥方法一方面是采用食物,主要是一些蔬菜,可以做蔬菜汁、果汁,这些食物当中含有有大量的叶绿素或者水果素,或者是大量的粗纤维,这些都会有利于脂肪从胃肠道排出,而且也会抑制脂肪的吸收。另一方面就是采用药物治疗,目前市面上有一种国家批准的非处方药物,比如奥利司他,在药店中就可以买到这个药,主要的作用机制是抑制胃肠道对脂肪的吸收,当吃了脂肪含量高的食物以后,吃上这片药物后食物中含的脂肪就不会被人体吸收,都会从胃肠道排出体外,从而达到排油减肥的目的。

李青上

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- 郑州大学第二附属医院整形外科 - 执业医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-08-06 11:46
排油吸脂的方法或者食物

排油的减肥方法就是使体内多余的脂肪排到体外,从而达到减轻体重的目的。排油减肥方法一方面是采用食物,主要是一些蔬菜,可以做蔬菜汁、果汁,这些食物当中含有有大量的叶绿素或者水果素,或者是大量的粗纤维,这些都会有利于脂肪从胃肠道排出,而且也会抑制脂肪的吸收。另一方面就是采用药物治疗,目前市面上有一种国家批准的非处方药物,比如奥利司他,在药店中就可以买到这个药,主要的作用机制是抑制胃肠道对脂肪的吸收,当吃了脂肪含量高的食物以后,吃上这片药物后食物中含的脂肪就不会被人体吸收,都会从胃肠道排出体外,从而达到排油减肥的目的。

李青上- 郑州大学第二附属医院整形外科 - 执业医师| 2020-08-06 11:46