根据你的病史，提供的症状和体征，走路只是偶尔膝盖痛的话，我个人认为应该还是要考虑一般的骨性关节炎，常见的是骨质增生引起退变而出现的骨性关节炎，至于风湿性关节炎，一般是对称的，而且你做风湿检查的话，它会显示有阳性的改变。

针对风湿类疾病所导致的膝关节疼痛，可以采取如下的治疗：

1、一般的处理。在治疗期间，要求患者尽量减少膝关节使用，并且做好膝关节保暖。如果有必要，还可以使用热水袋或者炒盐等方式对膝关节进行热敷。

2、要针对性地使用相应的药物。比如在疼痛的急性期，需要使用非甾体类药物，像尼美舒利之类以消炎止痛。除此以外，还需要尽早使用一系列抗风湿类药物，比如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、白芍总苷一类的药物。除此以外，如果医生认为有必要，还会在短期之内使用糖皮质激素进行治疗。

3、针对某些非常严重的风湿类关节炎，有可能还需要进行手术治疗。常用的手术方式有进行关节腔内的滑膜清理，或者做膝关节的表面置换。

4、针对该类疾病，还可以采取一系列的外治疗法。比如可以使用针灸、推拿、牵引、中药熏洗一类的治疗。

5、在患者达到症状缓解之后，需要在医生的指导下，做相应的功能锻炼，以防止该类疾病复发。