如果想让手臂变瘦的话，方法还是很多的，很多人的手臂之所以会胖，是因为他们平时不经常运动手臂，可以双手举着哑铃，再推举哑铃，这样可以刺激手臂各部位，隔两三天这样运动一次，就能有效地使手臂变瘦了。
如果想让手臂变瘦的话，方法还是很多的，很多人的手臂之所以会胖，是因为他们平时不经常运动手臂，可以双手举着哑铃，再推举哑铃，这样可以刺激手臂各部位，隔两三天这样运动一次，就能有效地使手臂变瘦了。
如果想让手臂变瘦的话，方法还是很多的，很多人的手臂之所以会胖，是因为他们平时不经常运动手臂，可以双手举着哑铃，再推举哑铃，这样可以刺激手臂各部位，隔两三天这样运动一次，就能有效地使手臂变瘦了。