你好，适当的运动一般不会使小腿变粗，因为合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细，过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。 对由脂肪堆积造成的粗小腿，局部脂肪抽脂术较有用，但却对肌肉型的粗小腿不见得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。针对脂肪不多、肌肉发达的类型，目前有打肉毒素和切除部分小腿肌肉两种。

建议一定要到正规的整形美容医院找经验丰富的医生进行，切不可盲目选择一些小的美容院，要选择正规的整形医院进行手术才能保证手术的安全和效果。