妈妈臀抽脂能瘦，但是建议患者爬楼梯也可以锻炼到人们的臀部肌肉。有瘦臀提臀的作用。饭后半个小时去爬爬楼梯。如果每次跨两阶效果会更好。在每天吃完饭之后进行一到两个小时的小跑，也可以有效的促进消化快速的消耗脂肪，提高新陈代谢，并且可以达到人们想要的减肥效果。

臀部吸脂术后效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法都更为确实可靠，且不容易复发，如果做好护理工作，不会出现疤痕问题。瘦臀需要注意臀部吸脂术的重点在于减小臀围，将松驰下垂的部分上提，缩小臀围的宽度，适当调整臀部后翘的高度，减少臀上部的脂肪，使从腰到臀部的曲线圆滑流畅，使大腿显得优美而修长。

臀部吸脂手术较少出现凹凸不平的现像，因为臀部的脂肪堆积，而吸脂手术的要求是均匀一致，注重臀部的曲线和过度，臀沟清晰，并且要让臀峰凸显出来。手术之后，仍需要用束身衣或者弹力绷带等辅助方式来塑型。

臀部吸脂术可以很好改善臀部肥大下垂的问题，但是每一位求美者的身体情况及自身臀形都不一样，进行瘦臀的时候一定要做好常规的检查工作，比较好与医生进行面谈，确保自己适合进行此手术，选择适合自己瘦臀部的方法，同时术后的护理工作都是十分重要的，也要特别的注意。