不明原因出现身体瘀斑，首先需要抽血化验一下血小板的情况，另外还有就是检测一下凝血功能，主要是排除一下紫癜的可能，平时注意多吃些奶类，蛋类，精瘦肉一类的食物。

根据你提供的病史分析，大腿上莫名其妙的出现了淤青，好像也没有碰到局部，这种情况考虑是皮下瘀斑，引起的原因很多，比如血小板减少，凝血功能障碍，年龄的原因，血管的脆性大等，建议去医院皮肤科检查一下，再进行治疗。