你做的时间还是比较短，可以再继续观察，一般两个月后能恢复到趋于正常。减肥科学有效的办法是通过严格控制饮食以及长期运动实现的腿部肥胖，可以做局部的按摩理疗

如果说身体脂肪比较多，有一些肥胖的话，那么也可以考虑通过一些方法进行减少身体脂肪，但是先不用过度的担心和着急的。也可以进行胳膊吸脂，胳膊吸脂可以局部肿胀麻醉，麻醉时会有轻微疼痛的，抽脂时是基本没有感觉的。