你好，,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,消除斑点.祛斑小妙招建议你还可以找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多

你好!黄褐斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡,色素代谢紊乱,表现于面部的一种慢性功能性疾病.该病发病较慢,逐渐形成,有的达数年之久才形成肉眼能见的斑.现代医学认为,构成人体的基本原素是细胞,不同的细胞有不同的作用,黑色素细胞的功能是分泌黑色素.黑色素的生成与体内的黑色素因子成正比,黑色素因子增多,生成的黑色素就越多;人面部的表皮薄,毛细血管丰富,经络运行汇集于头面,因此当器官或脏腑出现生理功能紊乱时,色斑的形成就会表现于面部;此外,长期紫外线照射,化妆品的滥用,内分泌紊乱,体内阴阳失衡失也会引发黄褐斑的诱因;产品是不能彻底祛斑的,建议采用中药内部调理+外部修复达到治愈色斑的目的.

想要淡斑你可以使用氢醌乳膏，这种药膏主要在临床用于黄褐斑、雀斑以及一些炎症后出现的色素沉着斑的治疗。你平时应该多吃一些蔬菜水果，这样对你体内过多的酸性物质可以起到中和作用，同时还能将聚集在细胞中的毒素溶解．因为蔬菜和水果中含有的纤维素非常丰富，所以可以起到清肠排毒的作用。

去斑效果比较好的，可能也说不上，因为这个去斑是一个比较，皮肤科比较困难的一个题目，就是说去斑的方法也很多，那么首先这个生斑，按照中医讲的就是与情志不畅的造成的肝郁气滞，所以从患者自己来说，就是要调试这个心情，把这个心情调理好，这一点比较重要，而这一点不太容易做到。第二就是可以用一些药物，像中医的六味地黄软胶囊，逍遥丸，有这个调理、调整情绪的作用。另外还可以用一些左旋的维c来导入，也有一定的作用，还可以用一些激光的方法。这些方法都是有一定的效果，需要综合治疗，去斑效果才好，所以说你说哪一种方法比较好，不好说，它是需要综合治疗。