对于你描述的问题目前比较靠谱的吸脂方法就是水动力吸脂法，手术能够很好的改善肥胖的问题，使患者的身形看起来更加的苗条，而且目前手术的技术发展的很成熟，能够很好的保证患者的安全，也不会有什么副作用。

肌肉型的吸脂效果是有的,但没有脂肪型的好.打瘦腿针效果是很有限的,而且会很快反弹,不建议使用,而且会影响小腿的力量的,目前安全的吸脂方法是聚能震波吸脂.一般吸脂没有副作用的.每个医院抽脂的价格差别很大的,双小腿抽脂价格一般在4000-10000元之间.你如果在江苏省或者安徽省靠近南京市的地方,可以到南京明水整形美容医院去看看.