吸脂减肥并不适合所有人，吸脂减肥前需要了解清楚吸脂减肥的副作用有哪些，然后权衡利弊做出正确选择，找出适合自己的减肥方法。如果确定要做吸脂减肥，一定要到正规医院，选择技术水平高的医生进行手术，比较大限度的减少吸脂减肥的副作用。

如果出现局部的肥胖是可以进行抽脂的，肥胖症分为局部性肥胖、全身性肥胖。

如果是全身性肥胖，抽脂是没有什么效果的；局部性肥胖包括臀部或者腹部肥胖，可以通过抽脂达到减肥瘦身的效果。

肥胖症是由于平时不爱运动、过食油腻大的食物、内分泌紊乱等原因引起的，平时多做有氧运动、快步走、慢跑，或者做一些抗阻力锻炼、仰卧起坐、俯卧撑，有很好的减肥的功效。

同时饮食上要多吃一些低热量的食物，包括水果、蔬菜，避免吃油腻大的食物等，避免抽烟、喝酒、熬夜。