吸脂和溶脂都是帮助减肥的一个方法，这两种方法各自有各自的适应症，吸脂手术之后反弹的比例特别低，但是却需要一段时间的恢复，而溶脂手术只是一种注射手术方法，这种手术方法操作比较简单，恢复也比较快一些，但是在进行溶脂手术之后如果不做好护理工作，是很容易会出现反弹现象的，在选择吸脂和溶脂手术的时候，可以根据自己的具体状况来选择。