基本上两三天后就可以正常的生活和工作了，但是想要完全恢复的话是需要三个月左右的时间。做好术后护理能够加快恢复

1、术后会感觉到肿胀，属正常现象，一般一个星期左右就会消肿恢复自然。

2、避免用手挤压，一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉，烟酒等食物。

3、保持创口清洁干燥并避免感染。

4、应用抗生素量可以适当加大。

5、丰胸术后戴软质内衣;遵从医嘱，要定时复查、定时服药。

6、一般不需要特别的卧床休息。正常的情况下一个月后才可从事非剧烈的活动。自体脂肪丰胸手术后就可以轻微活动。避免有剧烈运动的活动。

一般要是选择抽脂方式的话，在术后差不多在7天左右的时间就会基本消肿，一般在20天就可以恢复的比较自然了，大约需要半年左右的时间才可以的恢复原来一样。但是具体恢复时间还是要根据个人情况而定的。