不建议使用吸脂手术，会有一定的副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下，合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。

吸脂主要抽取的脂肪，脂肪比较轻，1000ml的脂肪合到重量上可能只有700g左右，比水要轻，而刚吸脂之后，因为打麻药，体内代谢出麻药需要很长的时间，就导致在术后短期内称量体重的时候会比原来体重还要重。真正能体现出体重轻，一般需要术后3-4周，吸脂减肥不是减重，主要瘦身，比如原来大腿根维度是59cm，通过吸脂之后达到52-53cm，但体重上可能只减2-3斤，主要是塑身而不是减重。