按摩方法：

1.双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨（注意，不是沿着鼻子轮廓，是按在鼻子的骨头上）上下来回指压,刚开始按,力道不用太重,有压迫感就行。按1分钟。

2.双手合拢。类似低头祈祷的动作，但手是把鼻子包着的。大拇指贴着鼻两侧，稍稍弯曲，然后大拇指贴着鼻上方不动，用手掌的力夹住鼻梁往外提，感觉鼻子整体在网外拉，作用力重点在鼻中部，就是有软骨的部位，力道不要太温柔，速度慢一点准一点，按2分钟。

3.继续用2的手势。不过位置向下移动一点点，这时候大拇指的关节在鼻梁上。然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提，用力夹，用力提。

速度比2的时候快一些。这时候力道比较大以感觉到疼比较好，不是一定要这么重，依每个人的感官承受力来控制就好。按2分钟。

4.姿势不变。快速地沿着鼻子轮廓做上下直线运动，类似外面盲人按摩店里按面部时喜欢在鼻梁旁很快速地上下推按一样，感觉像刮鼻子。按30秒左，接着按的速度也慢下来，再按1分钟。

很简单的按摩刺激，重点是要按的时候配合时间规律这很重要。刚开始按的时候一定要坚持每天按，没事就按，连续按一个月左右，让鼻子的软骨开始一点一点地重新"醒"过来,变的更软更易改变形状。

然后改成按4天，休息3天。适合地隔着时间按鼻子的刺激效果反而会更快见效。这时软骨和周围肌肉，比如鼻头，要调整鼻头的话，从这个时候开始是有效的。

鼻翼缩小，将在鼻腔内进行切口，去除掉多余的软组织和结缔组织。突出强调鼻翼鼻头与鼻尖鼻梁之间的弧度美感，力求精致圆润。

鼻子低而鼻翼稍微宽时只以隆鼻术就可以达到鼻翼缩小自然的效果

鼻翼很宽的人，需行鼻翼缩小术才能使整个鼻子变小而显得成熟。

正常情况下，鼻孔外侧不超过内眦的垂直线，否则就是鼻翼肥大。

脸部是一个人吸引人注意的关键，姣好的容貌总能为爱美人士们加分不少，可作为五官中门面的鼻子，在整个面部的正中央，着实很关键，只有鼻子的形状好看，才能凸显其他的五官的特点，才能更好的提升气质。但是很多人的鼻翼都有点过大，特别的影响审美，所以很多人都想把鼻翼缩小。那么怎样缩小鼻翼呢?

有的求美者只是鼻翼缘稍微宽大，那么缩小鼻翼这项整形手术就很适合，可谨慎地施行鼻翼基底部分切除，不仅手术的动作小，创伤部位恢复好之后也不容易发现。

手术适用范围：

正常情况下，鼻孔外侧不超过内眦的垂直线，否则就是鼻翼肥大。鼻翼宽时鼻孔就会显得很大，如果鼻翼很宽，就算鼻子不低也会显得很低。鼻子低而鼻翼稍微宽时只进行隆鼻术就可以达到鼻翼缩小自然的效果。但是鼻翼很宽的人，需行鼻翼缩小术才能使整个鼻子显得协调。

禁忌症：

1、鼻翼缩小术前两周内，鼻翼整形受术者勿服用含有阿斯匹林的药物;

2、有高血压和糖尿病的患者，应在初诊时向鼻翼整形医生告知病情，以便医生确认鼻翼整形方案;

3、鼻翼缩小术应确定受术者身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症;

4、鼻翼缩小术前不要化妆;

5、女性鼻翼缩小术受术者应避开月经期;

6、男性鼻翼缩小术受术者要提前戒烟一周。

鼻子的形状是遗传的，所以有的人鼻子提拔有型，有的就是鼻翼宽大扁塌，所以对于那么爱美的女性当然接受不了这个残酷的现在，所以寻找各种方法，下面帮大家简单的介绍一下，怎样缩小鼻翼，比如捏鼻子两侧，保持鼻子清洁，做鼻膜等等只要坚持一定能达到你满意的效果

捏鼻翼两侧，如果你的鼻型不够挺并且鼻翼比较大可以通过捏鼻翼来改善鼻型，具体方法是用拇指和中指分别按在鼻翼两侧，像之间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下按压，每天坚持做两次，每次五分钟，世间一长你就感觉到鼻型的变化。

及时用湿毛巾清洁鼻子，鼻子上一般会有油脂分泌，如果不及时清理会导致毛孔堵塞，长出小黑点损害鼻子上的皮肤令鼻子像草莓给鼻子形象打折扣，双手合拢类似低头祈祷的动作，但手是把鼻子抱着的，大拇指贴着鼻子两侧，稍稍弯曲，然后大拇指贴着鼻子上方不动，用手掌的力夹住鼻梁往外提，感觉鼻子整体在往外啦，作用力重点在鼻中部就是有软骨部位，力道不要要温柔，速度慢一点准一点。勤做鼻膜，做鼻膜可以更好的清洁滋养鼻子的皮肤，一般来说一周坚持三道四次可以让你的鼻子看上去小小的润润的。