你好，快有效的瘦臀方式肯定是运用手术方式，负压吸脂瘦臀就是其中一种，效果相当明显，但是建议通过运动燃烧脂肪的方式进行瘦臀，实在不行才通过手术方法进行

你好，妊娠后大部分女士都会有长胖的现象存在。可以首先采取营养运动治疗，如果没有效果。可以尝试到正规医院进行手术吸脂，常见的有负压吸脂术。对于臀部较大的女性患者，，疗效还是极其可以的。并且手术后期出现反弹等副作用的情况较少见。