瘦身不单只是吸脂一项，瘦身项目主要是注射瘦身针、吸脂、溶脂等，由于每个人的实际情况不同，所以瘦身项目的选择也不尽相同，瘦身针主要是针对肌肉型的肥胖，而吸脂和瘦身手术主要是针对脂肪堆积型的肥胖。

任何吸脂术后都会出现一定程度反弹。从吸脂恢复过程分析，吸脂术后2-4周开始初期呈现效果，1-3个月逐渐瘦下来，3-6个月瘦。因为瘢痕原因，皮肤跟皮下组织粘连较紧，瘦的更明显。半年之后，瘢痕逐渐软化，会体现出容积稍增加，但是也比术前要瘦。另外跟后期求美者饮食、生活习惯有很大关系，很多人认为吸脂一劳永逸，其实不然，如果不注意节食、休息也会反弹。虽然脂肪数量减少，但是脂肪体积依然会增加，虽然反弹不到术前肥胖程度，但是也会再胖。所以吸脂术后仍然需要控制饮食、做好运动。