你好，可以吸脂的，有效果的，比较好建议运动减肥的。这个比较健康的生活起居规律，注意加强营养，宜食含有丰富营养、易消化的食物。多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。应进清淡饮食，少吃煎炸性食物。忌烟酒和其它刺激性食物，如辣椒、大葱等。

你好，可以吸脂的，有效果的，比较好建议运动减肥的。这个比较健康的生活起居规律，注意加强营养，宜食含有丰富营养、易消化的食物。多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。应进清淡饮食，少吃煎炸性食物。忌烟酒和其它刺激性食物，如辣椒、大葱等。

首先溶脂和抽脂都是具有危险性的，不是说你抽了支以后就会马上瘦下来。抽脂手术只是限于局部有肥胖的人，腿部或者是服务，这样的话抽脂效果是比较好的，而且是显而易见的。如果你选择抽脂后，术后还是要节制饮食的。