给咬肌部位注射肉毒素是瘦脸常用的方法，可以使咬肌萎缩，面颊变小，达到瘦脸的效果，同时它的效果可以维持半年时间，其缺点是只能使肌肉萎缩，对于骨骼不会有影响；手术瘦脸即下颌角去除手术，是去掉下颌角处骨头，也可以达到瘦脸效果，且效果非常明确，但是患者的痛苦会比较大；另外青春期以后，日常的饮食和咀嚼不会对脸型有改变。

怎么可以瘦脸

1、沐浴强制皮肤运动

沐浴能够加快新陈代谢，而且适当的沐浴方法还能起到瘦脸的功效。大家对桑拿浴的原理和功效想必十分熟悉，不妨借助这个方法瘦脸。沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗，强制皮肤运动达到瘦脸的目的。单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洁脸部，然后用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环。这个方法不仅能快速瘦脸，而且还能紧致脸部肌肤，让脸部更有弹性。

2、不背过重的单肩背包

人体在承受中午的时候，往往会不自觉地咬紧牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带中午走路的时候，要注意身体左右的平衡。如果不想让背包成为你的瘦脸阻碍，那么双肩背包是比较好的选择。

3、按摩瘦脸

用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次，你会稍微感觉到痛感，这是瘦脸开始有效的征兆，无需担心。每天洗脸的时候都坚持用这个方法按摩，就能让你轻松拥有小V脸。当然，涂抹‘水解胶原束颜面膜胶’会更加有效

教你一此快速瘦脸的方法，希望能帮到你

1.面部减肥按摩法

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3至4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

2.平时多吃消肿利湿的蔬菜和水果，如冬瓜，西瓜，芹菜等等。

3.睡前3小时尽量不要进食。