你好，从你说的情况来看，如果分娩后发胖，导致臀部下垂，可以通过塑身计划逐渐减掉脂肪，比较好不要抽脂手术减肥，避免术后感染。

指导意见：

术后的恢复期为2-3天，手术部位可能会出现青肿，消肿然后再变得自然则需要1个月左右的时间。