可以适量的饮用养生干红，红葡萄酒是一种有力的抗氧化剂，可以帮助清除体内蓄积的氧自由基，促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织。有些养生干红像百利生养生干红里面还有灵芝、枸杞、红花等药物能够起到补养气血、滋润皮肤的功效。而且能够增强防衰老的功用。
还有在品味红酒的过程中还能够不断的学习到红酒的知识，养成从容，气质。对于有魅力的女人来说气质也许比娇美的容颜更重要。
你平时饮水量多不多?每天早上都排便吗?若体毒积聚造成的皮肤问题,当然是以排毒为先.多饮水多吃蔬菜和水果之类的.
选择不伤皮脂膜弱酸性的洁面产品,可以很好的帮助维持皮脂膜的环境,皮脂膜有帮助皮肤消炎杀菌和增强抵抗能力的效果.
这种弱酸性洁肤产品像：芳草集的氨基酸洁面,FREEPLUS的柔润洁面,都可以.
之后使用改善痘痘的爽肤水,但不含酒精为佳.理肤泉的舒缓喷雾就可以,它含丰富的硒和镁,帮助皮肤抗氧化和镇静以及改善痘痘问题极佳.
后就是选择一款不含油份但保湿效果佳的面霜,以维持皮肤的水油分泌改善皮肤的状态问题.芳草集的玫瑰水凝保湿霜清爽版,就可以了：)
以上是对“男生皮肤不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你平时饮水量多不多?每天早上都排便吗?若体毒积聚造成的皮肤问题,当然是以排毒为先.多饮水多吃蔬菜和水果之类的.
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这种弱酸性洁肤产品像：芳草集的氨基酸洁面,FREEPLUS的柔润洁面,都可以.
之后使用改善痘痘的爽肤水,但不含酒精为佳.理肤泉的舒缓喷雾就可以,它含丰富的硒和镁,帮助皮肤抗氧化和镇静以及改善痘痘问题极佳.
后就是选择一款不含油份但保湿效果佳的面霜,以维持皮肤的水油分泌改善皮肤的状态问题.芳草集的玫瑰水凝保湿霜清爽版,就可以了：)
以上是对“男生皮肤不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-30 16:03就您的情况平 时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
就您的情况平 时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
1.睡眠 曾经的我每天不知道要熬夜到几点，大多数时间都是2、3点才回休息睡觉，然后我的皮肤就变得特别特别差，还开始长痘痘、闭合性粉刺，黑眼圈和眼袋也渐渐出现了...真的是痛苦的回忆，然后我努力调整睡眠时间，坚持10点半左右睡觉，渐渐地皮肤的痘痘、黑眼圈、眼袋好转了好多，皮肤也变得有起色了。所以说，睡眠真的好重要！
2.喝水
原来我真的很少喝水，后来朋友说喝水才可以排除身体的毒素，本着对身体有好处去喝水，结果皮肤越来越好啦~~~
3.饮食
一定要多吃瓜果蔬菜，补充人体所欲维生素，皮肤真的会变好很多哦！
4.护肤品
首先一定要试用正规品牌，拒绝三无品牌，第二使用适合自己的护肤品，发现护肤品不适合自己一定要更换，不要因为买了舍不得换掉而委屈自己的皮肤！！是你自己的皮肤的护肤品才是真的好护肤品！！！
1.睡眠 曾经的我每天不知道要熬夜到几点，大多数时间都是2、3点才回休息睡觉，然后我的皮肤就变得特别特别差，还开始长痘痘、闭合性粉刺，黑眼圈和眼袋也渐渐出现了...真的是痛苦的回忆，然后我努力调整睡眠时间，坚持10点半左右睡觉，渐渐地皮肤的痘痘、黑眼圈、眼袋好转了好多，皮肤也变得有起色了。所以说，睡眠真的好重要！
2.喝水
原来我真的很少喝水，后来朋友说喝水才可以排除身体的毒素，本着对身体有好处去喝水，结果皮肤越来越好啦~~~
3.饮食
一定要多吃瓜果蔬菜，补充人体所欲维生素，皮肤真的会变好很多哦！
4.护肤品
首先一定要试用正规品牌，拒绝三无品牌，第二使用适合自己的护肤品，发现护肤品不适合自己一定要更换，不要因为买了舍不得换掉而委屈自己的皮肤！！是你自己的皮肤的护肤品才是真的好护肤品！！！
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-30 11:05你好,美白的办法有很多
推荐你用珍珠粉外敷皮肤,可以像擦粉一样用,也可以调蜂蜜做面膜.效果就很好的.
你好,美白的办法有很多
推荐你用珍珠粉外敷皮肤,可以像擦粉一样用,也可以调蜂蜜做面膜.效果就很好的.
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-30 08:00