基本上来说去正规大型的整形医院去做手术会比较好。建议选择口碑较好，正规大型的整形医院，和选择技术娴熟、经验丰富的整形主治医生。这样子有利于手术的整形效果。所以说可以找这些整形医院。

您好，减肥比较好的方法是，饮食控制，配合适当的锻炼，少吃油腻的食物，少吃肉类，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃烧烤，腌制或者是熏制的食物。适当的锻炼，有氧运动为主，还可以多做一些游泳，瑜伽，慢跑，跳绳等。两者结合，才能将体重控制到比较好状态。