病例分析：你们好，先祝福你健康，是可以的，但是我还是提议你锻练来减肥瘦身的。实施意见：你们好，提议你每日2个钟头的锻练，饮食搭配多注意，夜里可以吃水果，少吃油腻感的东西。

吸脂手术可以减肥吗，有很多体重比较胖的妹子，都会问到这样一个问题，就是说我是不是，可以通过吸脂手术，来达到减肥或者减重，这样一个目的，实际上我们说，减肥没有捷径可走，减肥只能通过节食和运动，这两种方式，来达到一个减肥的目的，那吸脂手术能做到的，是做体形雕塑，也就是如果说，我们身体的某些部位，因为我们的体重增加，而出现脂肪堆积的话，这些部位可以通过吸脂手术，来把它减掉，我们都知道脂肪的堆积，是每个人都会有的，每个人的脂肪的堆积的好发部位，也都不一样。

有的人是在脐周，有的人在髂腰部，有的人是在大腿的内侧，也有的人在上臂，那所以如果说，我们想改变这些部位的，形态和形状的话，我们可以借助吸脂手术，来完成这样一个操作，那当然并不是说，吸脂手术对于减肥，就没有任何的效果，我们知道如果说我们同时出现，腰腹部或者大腿部，一圈的脂肪堆积的话，那么在这种情况下，我们也可以通过吸脂手术，来达到一个比较好的，体型雕塑的效果，但是不建议大家，单纯的借助吸脂手术，来达到减肥的目的，因为我们知道，全身性的肥胖，通过吸脂手术，是没有办法改变的。