一、众所周知眼部肌肤非常之薄，所以千万要注意力度，一定要轻轻推按，切忌拉扯娇嫩肌肤。

二、用无名指和中指围绕眼周顺时针轻轻推按，再逆时针按摩一次，左右各推按五个来回。

三、至于眉头的部分，用拇指的指腹轻按攒竹穴，这样有效改善眼周血液循环，缓解眼部疲劳。

四、用食指轻揉眼部侧边的太阳穴，促进头部血液循环，缓解紧繃的神经。五、眼珠下方一厘米找准四白穴，用中指指腹轻轻推按。眼睛疲劳轻松缓解。

从外观观察，眼部下方的眼睑皮肤出现肿胀、下垂症状，则称为睑袋，眼袋其形成原因主要包括两个方面，一个是患者下眼睑皮肤松弛，局部皱褶较明显，另一个是患者下眼睑眶隔内的脂肪膨出，突出到下眼睑的皮肤内。眼袋只能通过手术的方式去除，若患者皮肤张力较好，未出现松弛状况，只是单纯的因脂肪膨出引起的眼袋，则可考虑从眼睑内部，即从结膜入路，将脂肪释放出来，这样则不会在外侧观察到伤口；若是因单纯的下睑皮肤松弛，或者是皮肤松弛伴有眶隔脂肪膨出引起的眼袋，则只能从外侧切口，即外入路治疗，通常是从下眼睑睫毛下方大约1-2mm的位置切口，将眶隔脂肪释放出来，同时可能还需切除部分皮肤，这种刀口因靠近睫毛的位置，所以也不明显，通常3-6个月后，则无法观察到刀口疤痕。

眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。眼袋的形成遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。对于去眼袋的方法，我们要以预防为主。去眼袋有效的方法主要有食疗、按摩、化妆品，等等。容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。

人们一旦到了一定的年龄，都会在面部出现一些变化。在同样的年龄里，女人是要会比男人更容易老的，每天很多的事情等着去处理，让女孩子更容易苍老。眼部的肌肤是一个易变老的部位，是女人担心害怕的一个部位，因为怕有眼袋的出现，让自己的容颜变得老，变得难看。一旦出现就会去除眼袋，是可以选择当下流行的激光去眼袋去除眼袋，重新让眼部肌肤完善，让人变得年轻。

激光祛眼袋能够很好的将眼袋内收提紧，改善皮肤松弛，能消除传统祛眼袋无法祛除的细小皱纹，治疗后续一般不会产生副作用，做完去眼袋之后要注意健康用眼，要避免眼睛疲劳。激光去除眼袋就是利用激光的热效应和光效应，作用于睑板内侧结膜，做切口后将脂肪团去除并利用激光气化作用来收缩真皮组织的方法去除眼袋。激光手术去除眼袋根据手术路径的不同可分为两种手术形式，即经结膜路径法和经皮肤路径法，这两种方法的适应人群各有不同。

激光去眼袋通常仅需要3-5个疗程便可以取得较为理想的效果。激光去眼袋每次进行治疗的时间大约为20分，更加有效的缩短了恢复期。

1、患有眼病尤其是眼部患有感染性疾病者。

2、面瘫伴有睑裂闭合不全者。

3、瘢痕体质或过敏体质。

4、妇女怀孕或月经期。