抽脂是指吸脂针对脂肪的抽吸，瘦腿针主要是针对小腿腓肠肌注射肉毒毒素造成的局部肌肉萎缩，达到瘦的效果。抽脂好还是瘦腿针好主要看需要瘦的成分，比如脂肪多那当然是吸脂好，如果是肌肉多，肌肉比较发达，需要注射肉毒毒素，比如小腿瘦腿针可以注射，这样肌肉的容积减少，也会显得小腿更细。在瘦小腿的时候会判断脂肪的量和肌肉程度来选择合适的方法，有些时候可以双管齐下，同时进行。

本人比较推荐你去打瘦腿针，因为瘦腿针的瘦腿效果还是很好的，而且很有可能会引起比较严重的感染，而且抽脂手术的危险性也很大，所以我并不建议你去打瘦腿针，毕竟瘦腿针是需要补充注射的，大概半年左右就要打一次。