你好，比较好的减肥方式就是在控制饮食的基础上加强体育锻炼，所有的减肥药减肥产品包括抽脂手术，对身体都有一定的伤害，因此不建议去做。

绝大多数女性都希望自己有完美的身材，但往往会因为一双臃肿的手臂而导致自己的希望破灭，这时很多人就开始寻找抽脂的办法来解决自己的困扰，手臂抽脂就是现在人们所钟爱的。它可以有效地进行局部的瘦身，从而达到变漂亮的效果。

手臂吸脂整形手术中会在腋窝里面开一个小口，将上臂部后侧及肩部的脂肪分层、均匀地抽吸出来。此法能实实在在地将脂肪自皮下抽走，确实地减少脂肪的数目，使多余的脂肪无处可积，达到长久瘦身治本的目标。而且现代吸脂术借助于日益精进的吸脂技术和器械，以超音波抽脂机配合湿抽法行抽脂手术，可大大地减少出血量、肿胀和疼痛感，大幅地提高手术的效果和安全性。

上臂的不良形态可以由肌肉过份发达，及脂肪过多而引起。其中上臂皮下脂肪过多而导致上臂形态不佳为常见。对于皮下脂肪过多导致上臂形态不佳，可以通过手臂吸脂术来达到重塑外形的目的。手臂吸脂的常见术式主要有：手臂电动负压吸脂术、手臂超声吸脂术、手臂电子吸脂术、手臂共振吸脂术、手臂注射器吸脂术等。

以上就是关于手臂抽脂效果的介绍，不同医院有不同的方法。